Wat eet je nu?

[Frautie]

100 gr aardappeltjes met rozemarijn
200 gr roerbakgroente
135 gr kipfilet
1 sinasappel

 

[killerbee]

magere youghurt,brinta met melk en wat kalkoenham....

 

[Mugje]

zonet:

2 crackers
100gr zalm

 

[jody]

2 kiwis 4 ei eiwitten 1 eigeel beetje aspartaan, beetje havermout, kopje melk beetje rijstpap.blend it baby

 

[calcification]

Bak kwark (Aldi) puuuuuuuur

 

[jordy]

250kwark
20whey banaan
5 ml lijnzaad

 

[Adriaan90]

Alweer 250 gram magere kwark met lijnzaadolie.

 

[boerenkool]

brinta

 

[calcification]

banaan + yoghurt

 

[Plien]

Shake, 2 rijstenwafels en een appel.

 

[Anoniem744]

4 rijstewafels(of was het 5) met een laag pindakaas

 

[D.]

Bier en kuluyuk (ik ben jarig)

 

[Tom1988]

niks

 

[Tom1988]

Bier en kuluyuk (ik ben jarig)

Klik om te verkleinen...

gefeliciteerd

 

[flobius]

80Gr whey, 250ml half volle melk, 1banaan aja en een lekker GGGunit song

 

[Anoniem744]

80Gr whey, 250ml half volle melk, 1banaan aja en een lekker GGGunit song

Klik om te verkleinen...

80 gram Waarom zoveel Je lichaam kan dat nooit allemaal verwerken..

 

[D.]

Ja klopt, je lichaam kan maar 30gram eiwit per keer op! De rest wordt niet verteerd en zet om naar vet! Is bovendien slecht voor je nieren! En je krijgt er lever van.

 

[Anoniem744]

Ja klopt, je lichaam kan maar 30gram eiwit per keer op! De rest wordt niet verteerd en zet om naar vet! Is bovendien slecht voor je nieren! En je krijgt er lever van.

Klik om te verkleinen...

is dit nou sarcastisch of wat?

 

[Luppie]

nog veel te leren hiero

 

[Luppie]

volkorenbol met rosbief en een gekookt eitje een appel en wat rauwkorst