AndroidHealthClinic

Wat eet je nu?

Net 70 gram brinta met 350 ml Melk en een whey shake, daarna 2 boterhammen filet americain
 
Wokkels :o
 
havermoutwafels/koek
zelf gemaakt he:D
 
mozzarella omelet met rozijntjes en kaneel, jammie!
 
4bruine bollen met magere rundertartaar-burgers, sla en tomaten en ketchup :P
 
een lekkahre banaan !!!
 
4 boterhammen
kalkoenham
 
sla en cola light
(cutten he)
 
nu:

100gr zilvervliesrijst
200gr kipfilet
30gr cashews
rauwkost
 
100g kipfilet met dillemosterd erop
 
volkoren brood
paardefilet
kippefilet
kaas
0,5l magere melk
 
rijst
kip
groente
3 ei witten
 
een banaantje...

paps,mams kom snel thuis ik wil eten ! :(

:D
 
Bruine bonen
groente
kipfilet
tonijn
yochurt
 
Terug
Naar boven