XXL Nutrition

Wat eet je nu?

banaan en 500ml magere yoghurt
 
rijst kip groente en een handje vol cashews
 
250 gram platte kaas
broodje natuurfreak
 
blikje tonijn en 7 ei-eiwitten.

Ik snak naar alles waar kh inzitten :(
 
5 groffe boterhamme met mexicaanse soep (vol met groenten en kip)

Binnen een half uurtje nog een banaantje!
 
200grm kip
2 tomaten
50grm zilvervliesrijst
vit. c
visolie
 
250 gr plattekaas
halve appel
halve perzik
50gr havermout
30 gr amandelen
 
tussendoortje: 3 boterhammen (volkoren) - pindakaas
 
gezondigd met een broodje kebab :(
 
300gr aardappelschijfjes
130gr tonijn
partij uien
500ml yochurt
 
een bak magere kwark :D
 
200gr koolvis lekker gekruid met wat groente erbij
 
ik ga nu eten 1 volkorenbol 50gr rosbief 1 gekookt ei 100gr rauwkorst 1 appel
 
zometeen:

250gr kwark
50gr meusli
30gr notenmix
1 banaan
 
een liga:o

Nix dus eigenlijk....
 
Terug
Naar boven