Wat eet je nu?

[roxxe]

mag niks eten tand getrokken

 

[calcification]

grote kom magere yoghurt met bambix7granen onder

 

[MarcJ]

3 meergranen broodjes met hele bak cottage cheese, tomaat, komkommer

had net nog een grote kom met kwark, druiven en 40 gram ongezouten pinda's op en een shitload aan kaneel

 

[bascross]

kip palava

 

[Mugje]

Ik eet nu koffie...sterke shit!

 

[calcification]

bak kwark + bambix

 

[Tjalle]

pannekoeken met kip

 

[calcification]

Brinta
melk
1banaan
1scoop whey

 

[Esperantisto]

lamsbiefstukje

 

[RvR]

200 gram havermout
2 bananen
30 gram whey
2 eitjes

 

[calcification]

Magere kwark (500gr) Puuuuuuuuuuuuuuuur

 

[jp79]

5 plakken ontbijtkoek en whey eiwitshke 40gr

 

[kimi]

2 boterhammen met ham en margarine
200 gram magere kwark
beker melk

 

[RvR]

300 gram koolvis.. yummyyy

 

[Benni]

500 gr. magere kwark
200 gr. roerbakgroente
1 eetl. lijnzaadolie
1 cap VM 2000

en nu....slapen

 

[Anoniem_1990_1]

bammetje*2
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
pakje toastjes(droog)
0,3 liter melk
Time Out soft & Fruit
[Afbeelding niet meer beschikbaar]

 

[MarcJ]

500 gram magere kwark
100 gram havervlokken
yoghurt
kaneel

genoeg om dalijk flink te gaan trainen

 

[calcification]

6volkoren boterhammen/pindakaas
1banaan
30gr whey/water

 

[fireman232]

6 Allison boterhammen met kipfilet 150 gr.
Beker grapefruitsap en bakkie groene thee.

 

[Mugje]

half uur geleden:

110gr havermout
30gr whey
3 eieren