MuscleMeat

Wat eet je nu?

Laatste 'maaltijd' vandaag, magere franse kwark, tonijn (dit in combinatie zorgt voor een perfecte afgifte van eiwit gedurende de nacht) 86% pure chocolade, weerstand/gewrichtsformule pilletje en een omega 3-6 cap :)

x2rpzc.jpg
 
143gbd2.jpg



-Loads of eggs
-Loads of Oats
-Appelmoes
-2 Bekers magere melk
- Multivit & omega-3

En speciaal voor de dbb's een roze beker;)
 
Ontbijt: 6:30.

250 gram havermout.
200 ml magere melk.
50 gram Whey eiwitten.
40 gram rozijnen.
 
4 croissantjes
Shake
blik coca cola
glas wodka,
 
Bammetje met home-made chocopasta: cacao, vanille-whey en heel klein beetje melk. Lekker!
 
Tussendoortje.... shake B&F's Lean Gainer.
 
Banaan, banaanwhey, kwark, amandelen.
 
Aardbei-shake en 6 bruine boterhammen met kipfilet.
Mjamiejamie
 
143gbd2.jpg



-Loads of eggs
-Loads of Oats
-Appelmoes
-2 Bekers magere melk
- Multivit & omega-3

En speciaal voor de dbb's een roze beker;)

Eieren met appelmoes ?

En trouwens, het ziet er uit als babypap (maar dan eentje die een keer terug gekomen is voor een herkansing).
 
Een variatie op het recept 'sambal boontjes'. :meal:

[afbeelding niet meer beschikbaar]
 
Eieren met appelmoes ?

En trouwens, het ziet er uit als babypap (maar dan eentje die een keer terug gekomen is voor een herkansing).

En toch eet ik dit elke ochtend, dag in dag uit.:rolleyes:

---------- Toegevoegd om 19:06 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 19:04 ----------

Eieren met appelmoes ?

En trouwens, het ziet er uit als babypap (maar dan eentje die een keer terug gekomen is voor een herkansing).

Je vergeet de havermout:p


Wie gaat dit binnenkort maken btw? hehe :D
 
Terug
Naar boven