Wat eet je nu?

[Arminius]

150 Gram Kip
50 Gram Pasta
15 ML Olie
3 schijven ananas
1 Multivitamine

 

[Rawplayer]

6 sneden brood met rosbief, peper en zout, 2 koppen thee, 1 multi vit tab, 2 omega 3 caps

 

[saint]

4 sneetjes roggebrood met kaas en tomaat. Ik merk dat ik de laatste dagen verslaafd ben geraakt aan roggebrood.

 

[calcification]

4 sneetjes volkoren brood met makreelfilet & kippewit

 

[billiejoe]

4 broodjes, blikje tonijn, banaantje

 

[harvey1980]

Bruine boterham tonijn op olijfolie basis

 

[G21]

blikje tonijn met appel
4 bruine boterhammen met kipfilet..

 

[Luppie]

2 pannekoeken 100gr per stuk

 

[calcification]

...net bak kwark uit

 

[Benni]

250 gr. rauwe witlof
2 blikjes sardines (jááá RvR, het wordt tijd dat jíj ook aan de sardines gaat )
1 multi

 

[svenn]

okkernoten

 

[calcification]

half uurtje geleden halve bak kwark, maar heb nog honger...
nog 1 boterhammetje eten met pindakaas dan maar

 

[SHUTTERSPEED]

kwark

 

[Benni]

50 gr. brinta
50 gr. whey
multi

 

[Luppie]

60gr brinta
350cc magere melk
tarwe bol kaas ham sla ei komkommer

 

[calcification]

belegd stokbrood (kalkoenfilet/groentjes)

 

[Luppie]

2 pannekoeken en een appel

 

[Ano_1976]

1 ei, 1 eiwit, halve liter yoghurt, banaan , onbijtkoek, kiwi/appelsap

 

[Absolutely]

tijgergarnalen, broodje haring

 

[SHUTTERSPEED]

een broodje ham