XXL Nutrition

Wat eet je nu?

Net een shake met 70g basic bulk oat, 30g whey delicious, 5g creatine en een halve liter water ofzo.
 
Anoniem36295 zei:
Gegrilde kipkarbonades, een gewone kipfilet en rijst met bouillon

2ns5s1l.jpg
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Dat ziet er HEERLIJK uit ! :rolleyes:
 
ziet er lekker uit die bloemkool wazzup, lang niet gehad hmmm
 
Fruitsala.
 
2 bananen in me hand, onderweg naar de gym! om zo lekker te kunnen knallen :D
 
Bak kwark en wat noten.
 
Havermoutkoek

jhpx09.jpg


(nog even geen recept, want ook al hou ik zelf wel van een taaie koek, dat wil ik jullie niet aan doen. Moet nog even aan gesleuteld worden (waarschijnlijk gewoon korter in de oven, want lekker is hij wel))
 
Damn, als ik al die havermoutkoeken hier op het forum zie begin ik echt te watertanden...:D
Daar zit ik dan weer met 4 sneden volkorenbrood met pindakaas en kipfilet (lekkere combo trouwens).
Mag geen whey van vader en moeder :( denken dat het anabolen zijn ><
 
Je kan toch aantonen dat het geen anabolen zijn. Zo moeilijk is dat niet.


100g eiermie
150g zalm
 
Zonet: Gehakt / Rijst / Paprika / Mais

Wilde er nog een schepje sambal indoen, schoot de dop eraf.. nu zitten er zo'n 4 scheppen bij in :) smaakt goed ... erg veel water drinken :P
 
wazzup zei:
Havermoutkoek



(nog even geen recept, want ook al hou ik zelf wel van een taaie koek, dat wil ik jullie niet aan doen. Moet nog even aan gesleuteld worden (waarschijnlijk gewoon korter in de oven, want lekker is hij wel))
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Komt de basis van de mijne af? :cool:

shenanigans zei:
100% whey protein van dymatize :)
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Strak, heb je een linkje? Ik kan op het moment zelf niet zo uitgepakt zoeken, zit op stage
 
Blik tonijn met curry ketchup en wat sneden brood

---------- Post added di 21 jun 2011 at 14:44 ----------

ThomasGroenlo zei:
Zonet: Gehakt / Rijst / Paprika / Mais

Wilde er nog een schepje sambal indoen, schoot de dop eraf.. nu zitten er zo'n 4 scheppen bij in :) smaakt goed ... erg veel water drinken :P
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Voor mij NOOIT geen sambal meer !! :fire:
Slechte ervaring mee ! :p
 
Laatst bewerkt:
mie met koolvis

[Afbeelding niet meer beschikbaar]
 
Heb net taart gegeten voor een verjaardag :cool:
Met aardbeien.
 
Gegrilde kip met rijst, zelfde als gister alleen nu wat veggies erbij gegrild

15dovax.jpg
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

Mayhooom
Meedenken over voedingsschema
2
Reacties
22
Weergaven
5.441
Under The Stairs
U
I
Advies ''skinny fat'' eetschema
Reacties
3
Weergaven
2.731
Ano_081222
A
T
Voedingsschema tips/aanvullingen/feedback
Reacties
18
Weergaven
2.810
marina1975
marina1975
Bs158p
Mijn voeding schema
Reacties
2
Weergaven
823
Bs158p
Bs158p
J
mijn voedingsschema (zeer laag budget tijdelijk)
Reacties
2
Weergaven
1.668
joph
J
Terug
Naar boven