Wat eet je nu?

[Minireus]

Een ontbijtpannenkoek op basis van ei, ei-eiwit (gepasteuriseerd), havermout, Brinta met stukjes appel, rozijnen en kaneel. Champions breakfast.

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

Klik om te verkleinen...

Kun je mij het recept ook in een pm sturen? Ziet er lekker uit namelijk!

 

[Rijstwafel]

Net om 6:30 geblenderd en even de halve wijk wakker gemaakt.

Was wel dik maar hij is toch op, 2 bananen, scheut bambix, brinta, 300ml melk en schepje perfect protien met cookie en cream smaak.

 

[stevey]

Rijstkoeken!

 

[Japio]

Kun je mij het recept ook in een pm sturen? Ziet er lekker uit namelijk!

Klik om te verkleinen...

Net even het berichtje wat ik naar Sanne stuurde gekopieerd en naar jou gestuurd.

 

[BenchNoob]

Een aardbeien fruit-tella!

 

[Ano_52347]

magere kwark na mn training.

 

[ThomasGroenlo]

Soep Pittige tomaten.. vanmiddag werken en dan kan ik weer gaan koken morgen Ik denk Kip Kerrie voor dinsdag/woensdag ..

 

[TheRay]

Eieren....

 

[Obee]

Half stokbrood met filet americain, sla, ui en ei.

 

[MadRuffian91]

2de ronde pasta vlindertjes (bij elkaar 1060 kcal)

 

[MuscleLover29]

AH Temptations Sweet Chili chips

 

[CGBP]

kip rijst ketchup whey banaan

 

[euphorea]

Rijst, kalkoenfilet en sambal.

 

[Skyrock]

100gr havermout met 200ml melk
Blik tonijn
en nog eens 500 ml melk

 

[Rijstwafel]

220gram gebakken kipfilet, straks bloemkool, aardappels en een paar drumsticks

 

[wazzup]

Mais en zo...

 

[Hoody]

Wazzup jouw lichaam kon toch geen mais verteren?

 

[wazzup]

Wazzup jouw lichaam kon toch geen mais verteren?

Klik om te verkleinen...

shit, waarom heeft niemand me dat verteld ? .... (ehm, ik heb geen idee waar je het over hebt).

 

[Hoody]

Veel 40 plussers kunnen door hun stofwisseling geen mais verteren, en dan komen die mais puntjes (onverteert) in je poep!

 

[MadRuffian91]

Havermout (500 kcal) aan het eten.

daarvoor

Shakes, vis en pasta op (1500 kcal).