Wat eet je nu?

[Aquabo]

200 gram cashewnoten achter de kiezen geslaan :-).

Warrior Diet Style

 

[Nitwit]

300gr.kwark, bosbessen

 

[dandone]

gormeh sabzi

 

[davidov]

Net boterhammen met rosbief gegeten

 

[fitness beginer]

had de hele voormiddag aan een stuk door examen --> 5uur niet gegeten :@

 

[z1000]

Salade, met tonijn, ei, olijven, komkommer, tomaat, sla en wat vet.

 

[Marcus Smets]

500 gram kwark uit duitsland met 12 gram eiwit per 100gram!

Klik om te verkleinen...

Same, die van de Aldi ?

 

[dennis 76]

andijviestampot met spekjes en een bal gehakt

 

[Ken86]

(foto via google)

 

[Gast 3469]

bak havermout met yoghurt
en een ei

 

[tommetje1993]

Vandaag 3 borden groenekool stampot gegeten ipv brood, was nog heel wat over dus waarom niet

 

[pokerladron]

4 gebakken eiren met een beetje chillie en paprika poeder en 4 rijstwafels.

 

[HB89]

Druiven.

 

[vincent1992]

paar pannenkoeken

 

[jonggeleerd]

stuk kaas, stuk worst en een liter melk

edit;
anderhalve liter

 

[Kixat]

- pannenkoek met aardbeienjam
- pannenkoek met appel
- pannenkoek met banaan
- pannenkoek met kaas

Handje havermout, 6 eetlepels meel, ?? melk, halve scoop whey, 2 eieren.

Omnomnomnomnom

 

[Ken86]

Kalkoenlapje, broccoli en havermout.

 

[tommetje1993]

een aardbei en een betelnoot

 

[rope]

mislukte casein pancakes
de eieren waren op en ik wist niet dat die perse nodig zijn in een pannekoek.
dus ik eet nu warm deeg

 

[tommetje1993]

mislukte casein pancakes
de eieren waren op en ik wist niet dat die perse nodig zijn in een pannekoek.
dus ik eet nu warm deeg

Klik om te verkleinen...