XXL Nutrition

Wat eet je nu?

Ja gekookte gewicht
 
4 volkoren boterhammen met 2 kuipjes smeerkaas :D
 
Verse tonijn, penne, wokgroenten, whey + milk.
 
veel te droge gegrilde steak :(
 
2 gekookte eieren met 4 kleurenperper, zout en volkorenbrood +
shake van 2 rijstwafels, sojamelk, pindakaas en 5 diepvriesaarbeien met wat honing en 30g whey.
 
4 bruine boterhammen met kom tomaten groente soep & 125 gram forrel met knoflook gemarineerd.
 
450 gram gebakken kip, nom nom
 
Ben een wheycake chocolate aan het maken. Pics komen nog als hij klaar is. Heb eventueel wel een picture van de voorbereiding
 
Kip in de oven, rijst is al gekookt en de sambal staat klaar:meal:
 
Ben een wheycake chocolate aan het maken. Pics komen nog als hij klaar is. Heb eventueel wel een picture van de voorbereiding

Gaat nu in de oven:

5W8Cg.jpg


K*t iphone upload geen plaatjes, vanavond nieuwe pics.
 
Ingredienten?
 


225 gr. boter
snufje zout
10 gr. suiker
6 eieren + 4 eiwit
225 gr. bloem
200 gr. Whey chocolate

En wat melk etc. Beetje op gevoel.

---------- Post toegevoegd Tue 3 Jul 2012 om 14:27 ----------

Rz35n.jpg


kSqZK.jpg



hoop dat de foto's het doen. Nu 45minuten in de oven gehad, ziet er lekker uit.

Groeten
 
nice, foto's doen het als je ze opent in nieuw tabblad
 
Kan je die boter vervangen door iets anders?

En ik kan geen pics zien hoor :sad:
 
Niks mis met wat boter
 
3 tortilla's (120gr) met 150gr kipfilet met wat ketchup, sla, tomaat en ui. :meal:
 
4 meergranen pannekoeken, 4 uitloop eitjes
 
Terug
Naar boven