MuscleMeat

Wat eet je nu?

Nog maar eens een bietjes salade (het blijft improviseren als je geen boodschappen hebt gedaan...)

[Afbeelding niet meer beschikbaar]
 
@wazzup.

Wat ziet dat er goor uit zeg.

Net basic bulk oats en whey shake naar binnen geklokt.
 
Spaghetti met saus en kip.
 
americain natuur (gemalen mager rundsvlees ;) )




200g americain
2 tortilla's
1 sjalotje
1 tomaatje
wat heinz balanz

30cvtq9.jpg


Speciaal voor max:
Het is dus geen shoarma! :D

34i4x7d.jpg
 
Hahaha, dat heb je wel ja :roflol:
 
300gr tilapia
100gr rijst
chilisausssssssssssss
 
100 gr makreel
2 italiaanse bollen (250 gr)
100 gr kalkoenfilet
2 eitjes
 
3 volk boterham met pindakaas, 3 ei en 250 gr kipfilet
 
[Afbeelding niet meer beschikbaar]Schandelijk tussendoortje .

1/2 zak chips
1 reep milka chocolade
3 Merci chocolaatjes
1 boterham met 4 seizoenen salade
1 boterham met tonijn in rode pesto

[Afbeelding niet meer beschikbaar][Afbeelding niet meer beschikbaar]

Pic vergeten bijna

[Afbeelding niet meer beschikbaar]
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
 
10 eieren in de pan gebakken
en nog eens 100gr rijst (gekookt gew.)
nu nog een beetje chocolade vla als toetje :D mmm
 
Preisoep (met rozemarijn en blauwschimmel kaas) Oh man......

[Afbeelding niet meer beschikbaar]
 
Post workout... Net 2 stukjes proteïne Whitey's (Brownie recept zonder cacao maar met vanille poeder) direct na trainen... Zo thuis 3 wraps met kipfilet en voor slapen nog brinta met shake en banaan
 
Terug
Naar boven