Wat eet je nu?

[eq_909]

250 ml halfvolle melk
75 gram havermout
15 gram eiwit

 

[wazzup]

2 snee roggebrood met rookkaas (even tussendoor voordat ik ga koken)

Overigens, wat dacht je van

roergebakken broccoli met een uitje, knoflook, ketjap en sesamzaadjes, vergezeld van een zalm-forrelletje van onder de grill met citroensap en een klein beetje Japanse sojasuas.... (en dat was op een cut dag.... wat een lol dat BB !)

 

[Anoniem_1986]

eh zonet

9 aardappelen
2 slavinken
1 ei
4 volle scheppen sla

en een weightgainer 50gram.. met melk

 

[Guest]

bonen ~~ die lucht
mix van biefstuk met brocoli
en worteltjesssssss

 

[Rebel_x]

eh zonet


2 slavinken

Klik om te verkleinen...

wat zijn slavinken, is dat gevogelte?

 

[Man-Mountain]

aardappelen, sla, broccoli en kipfilet

 

[Sport2000]

vlees, aardappels en sla en een bord melk met honingsmikkels

 

[lionel]

wat zijn slavinken, is dat gevogelte?

Klik om te verkleinen...

Slavink bestaat uit gemalen en gekruid varkensvlees dat is omwikkeld met twee reepjes spek. Als één reepje spek wordt gebruikt, worden de zijkanten van de slavink meestal versierd met gekleurd paneermeel of kruidenmix.
Bak het vlees op matig vuur met het deksel schuin op de pan.
Bereid de slavink in plakjes bij kokkerellen aan tafel.

(vlees.nl)

 

[Anoniem_1986]

Slavink bestaat uit gemalen en gekruid varkensvlees dat is omwikkeld met twee reepjes spek. Als één reepje spek wordt gebruikt, worden de zijkanten van de slavink meestal versierd met gekleurd paneermeel of kruidenmix.
Bak het vlees op matig vuur met het deksel schuin op de pan.
Bereid de slavink in plakjes bij kokkerellen aan tafel.

(vlees.nl)

Klik om te verkleinen...

thx

 

[JuggerNaut]

Een dikke bruine boterham met kipfilet..en 2 stanozolol tabs na

 

[Naga]

140 gr tonijn, 3 bruine boterhammen en veeeel water om dit droge spul weg te spoelen

 

[afca1983]

3 broodjes kipfilet

 

[m@rl1]

Kom net mn bed uitrollen.
Zit nu te wachten tot mn melk warm is voor de brinta

 

[Dennis69]

250 gram magere kwark met zoetstof

 

[Frenkpie]

4 boterhammen met kipfilet en 0,5 liter melk + multi vita

 

[Elysium]

100gr pasta, 150gr tonijn, 4 eitjes (1 geel), komkommer en ketchup erdoor

 

[saint]

75 gr rijst en 300 gr kipfilet.

 

[Rebel_x]

125 gr pasta
140 gr tonijn
komkommer
paprika

 

[Naga]

75 gr rijst,
100 gr tartaar
150 gr brocoli

 

[Rebel_x]

rijstvla
100gr platte kaas
4 boterhammen met pindakaas
banaan