MuscleMeat

Wat eet je nu?

een pot B&J
 
ik eet nu 5 broodjes pindakaas
 
halve verse ananas, 50 gram brinta, 50 gram whey + 500 ml water + 1 eetlepel vloeibaar amino!
 
ben juist wakker
nu direct een whey shake + banaan
binnen een uurtje ga ik vis eten met aardappelen en spinazie (popeye-style:D)
 
Net wakker, ontbijt:
1 Sinaasappel; 1 Peer; 1 Kiwi;
100 gr. Havermout met melk
60 gr. Whey
50 gr. Brinta
 
2 dubbele bo's met kaas
 
150ml melk
100 gr zalmfilet
 
[Afbeelding niet meer beschikbaar]

dit duss
 
300 gram kipfilet in surinaamse bonensaus
150 gram zilvervliesijst
250 gram sperziebonen

Yummie :)
 
spaghettiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
 
Nu niets, maar heb vanavond wel lekker gegeten.

Kipfilet, pasta en spinazie, met knoflook en pesto. Jummie.. :-)
 
5 eitjes met brood
 
cavaillon

melon-cavaillon03_thumbnail.jpg
 
Meloen
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

Mayhooom
Meedenken over voedingsschema
2
Reacties
22
Weergaven
5.365
Under The Stairs
U
I
Advies ''skinny fat'' eetschema
Reacties
3
Weergaven
2.718
Ano_081222
A
T
Voedingsschema tips/aanvullingen/feedback
Reacties
18
Weergaven
2.772
marina1975
marina1975
Bs158p
Mijn voeding schema
Reacties
2
Weergaven
816
Bs158p
Bs158p
J
mijn voedingsschema (zeer laag budget tijdelijk)
Reacties
2
Weergaven
1.659
joph
J
Terug
Naar boven