Wat eet je nu?

[magnus]

Die gerookte zalm in de koelkast heeft het ook nog moeten ontgelden

 

[pats]

Broodjes met kalkoen filet en ei.

 

[Muay Thai J]

whey shake met woudvruchtensmaak (precies fristi )
kommetje (volwassen portie hoor) muesli met melk (uiteraard)
glas melk

----------------------------------


in totaal ook een litertje melk weggespeeld

 

[Anoniem8600]

125 gram pasta
150 gram kipfile
350 gram tomaten/paprika saus

Goed voor zo'n 650-700 kcal's

 

[magnus]

Dadelijk 75gr CCG banaan.

 

[Masterhit]

bakje kwark

 

[huntelaar]

Niets bijzonders.

Brood en pindakaas

 

[ddf]

250 gram roerbakgroente met 200 gram gerookte zalm

 

[Butcher19]

100 gr gerookte zalm
250 gr magere kwark

Straks magere stooflappen met rijst, maar eerst nog een flink bord brinta.

 

[Rawplayer]

Zometeen zelfgemaakt kippenpasteitjes

 

[mhr team]

macaroni met championroomsaus en een cordon bleu

 

[Masterhit]

Nasi Goreng

 

[FitnessPaul]

kip+rijst+broccoli

 

[mhr team]

Nasi Goreng

Klik om te verkleinen...

dat heb ik deze middag gegeten , mmm lekker !

 

[cuda]

vispannetje en kipbrochettes
niet een ideale combinatie maar toch aardig wat eiwitten

 

[huntelaar]

Spaghetti

 

[Muay Thai J]

uurtje of 2 geleden: 3 bananen, bakje kwark (500 gram)
nu: pak rijstwafels (100 gram) met nog een shakeje ook se, why not ben toch aant bulken

 

[michiel4]

300gr kip, 60-80gr rijst, saus

 

[calcification]

Een lekker sappige lap biefstuk met veel gekookte aardappelen en witte kool in zelfbereide kaassaus.

 

[Masterhit]

Die gerookte zalm in de koelkast heeft het ook nog moeten ontgelden

Klik om te verkleinen...

ben ik nu aan het eten, is Schotse