Wat eet je nu?

[Arminius]

eten jullie nu als snachts ook

 

[bartp]

12 eieiwitten
6 volkoren boterhammen
1 appel
2 scoops ON whey PM
500 ml halfvollemelk
1 opti-men
1000 mg vitamine C
2 omega 3 caps
1 eetlepel lijnzaadolie

 

[tswhey]

12 eieiwitten
6 volkoren boterhammen
1 appel
2 scoops ON whey PM
500 ml halfvollemelk
1 opti-men
1000 mg vitamine C
2 omega 3 caps
1 eetlepel lijnzaadolie

Klik om te verkleinen...

woon jij nog thuis?

 

[Emile]

bakkie kwark

 

[huckfinn]

mensenvlees

 

[18fitie]

juist gedaan

3 boterhamen met veel pindakaas
2 gekoote eieren
1 wortel
75gr tonijn

 

[Santoz]

mensenvlees

Klik om te verkleinen...

Voedzaam

 

[delguy]

Zozo... Veel koolhydraatjes in de avond.

Klik om te verkleinen...

Ik ging om 6 uur naar bed ofzo

 

[jorasho]

net een paar nootjes......

 

[Moob]

liter karnemelk, 2 volkoren boterhammen met pindakaas, 1 met grilworst, bak groene thee.

 

[Zelda]

Kom net uit de kroeg, glas melk en er liggen twee rundervinkjes in de pan.

 

[bartp]

150 gram volkorenrijst
300 gram kipfilet
200 gram groente

 

[remcoz]

net 2 pannekoeken , 2 glazen melk, bakkie kwark ( 500 gr )

 

[spiertje16]

hehe hamburger met mayo en dikke kroket
:hair:

hell noo
100 gram rijst met 200 gram kipfile

 

[Brolly]

300 gr biefstuk

 

[Man-Mountain]

rijst sperziebonen en zalm

 

[#1 Achilles]

100 gr. broccoli
500 gr. magere kwark
20 gr. whey

 

[boerenkool]

1 komkommer
2 tomaten
1 blikje tonijn
dit alles met tomatenketchup op smaak gebracht
na avondeten half pak rijstwafels bij koffie/cola light

 

[Esperantisto]

net op: linzen met basmatirijst, mozzarella light & roze zalm plus een paar ingelegde pepertjes om het op te leuken.

 

[Ano_80]

me zoveelste bordje brinta met aardbeien whey