Wat eet je nu?

[#1 Achilles]

direct

100 gr. koolvisfilet
200 gr. sla
10 gr. zonnebloemolie
125 gr. magere kwark
25 gr. brinta
8 gr. havermout
75 gr. magere melk

YUMMY!!!

 

[Dani]

Een tandenstoker. Hij is bijna op

 

[jorasho]

mijn middaghappie met rijst, mais, amandelen en tonijn.

 

[Juniormob]

500 gram kwark met een beetje cruesli Jammie

 

[naomi]

Een tandenstoker. Hij is bijna op

Klik om te verkleinen...

das toevallig die heb ik al drie op vandaag
lekker he vooral met een beetje sambal hahaha

 

[Santoz]

4 ei-eiwitten
3 sneden 9-granenbrood

 

[delguy]

vijfhonderdgramkwark

 

[rtodeep]

zit nou lekker aan de kwark en een shakie

 

[naomi]

heb net gegeten;175 gr kipfile met bloemkool ui paprika champ en spruitjes
in sojasaus geroerbakt..............

 

[bartman]

havermout pannekoek

 

[Gorill0r]

kwark

 

[#1 Achilles]

100 gr. witte (B) rijst
100 gr. tonijn
20 gr. sambal
50 gr. havermout
20 gr. cornflakes
1 banaan
75 gr. m. melk
0.5 L water

 

[Dani]

Shake, hand pillen (van het soort vit. en min. ) en veel koffie. Na het fietsen strax een grote bak havermout.

 

[Milky]

'Wentelteefjes', kopje koffie, glas melk, stuk fruit en 2 eetlepels MCT-olie

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

 

[STEELTITAN]

een dikke vette pan stampot zuurkool met rookworst

 

[Gorill0r]

Dalijk ff wat kwark naar binnenwerken en dan naar bed

 

[delguy]

boterhammen met tonijn

 

[klusmier]

bord bami als ontbijt en doorspoelen met een grote mok koffie

 

[rtodeep]

Nou k ben net wakker ( achtelijke diensten )

Een lekkere bord Brinta en een shakie

 

[Dani]

Nog even niets en das best jammer. Heb trek