Wat eet je nu?

[ladylay]

1 eitje met kaas, en daarna bakje magere yogurt met banaan...

 

[Angerfist]

Cashewnoten, Bakje kwark, 3 eitjes, 4 boterhammetjes + paar plakjes ham, 100 gram broccoli

 

[*Zippie*]

havermout

 

[Ttje]

rijst met kip en sperziebonen

BCAA tabletten
vitaminepil

 

[jorasho]

Iets met rijst en het gaat moeilijk......

 

[bartp]

4 volkoren boterhammen
4 ei-eiwitten
1 appel
1 Opti-Men
lijnzaadolie

 

[Zelda]

Vier boterhammen met 80 g kipfilet en beetje mayo plus 1 liter melk.

 

[rtodeep]

Shakie en tonijn op brood

 

[Baris_]

nagels van me vinger. nee ehm biefstukie rijst +sperzieboontjes

 

[bigtony]

pasta; salade met tomaat en een mager varkensfiletje. sups: visolie, multi vit, glucosamine, vit c, luteine,

 

[wimmos]

potje kwark van 150g

 

[bikerbabe]

rijstwafels

 

[Dani]

Een hele bak met chocolaatjes...... ben misselijk

 

[Lumey]

Mueslireep

 

[spiertje16]

Een hele bak met chocolaatjes...... ben misselijk

Klik om te verkleinen...

foei danny foei

 

[spiertje16]

kwark

 

[chunky]

net op:

bord magere yoghurt met een flinke plens energy mix van quaker.

lekkor hor

 

[hilo]

bruin brood metblikje tonijn en 500 ml magere melk.

 

[hilo]

 

[Santoz]

4 boterhammen met achterham