XXL Nutrition

Wat eet je nu?

ik was bijna vergeten te junken, gelukkig had ik nog rondjes:D
 
2 tosties met curry.
 
Zalm, pasta salade gemixed door kwark. En een haffeltje cashew noten.
 
Kwark.
 
Brinta.
 
havermout, melk
eiwitreep
 
175gr brinta pre workout meal met whey shake enn eeen BANAAAN Yeeha
 
khad effe hongr dus

4boterhammen
+-150gr kippenwit
+-70gr zalm

b3vsk2.jpg
 
Pakske frieten met loempia en mexicano.

En dan platte kaas.
 
Kwark.
 
Menthol "snoepje" met eukalyptus..:(


Ik heb al een week keelontsteking:mad:, zwaar klote morgen weer voor het eerst weer trainen.
 
kipfilet met lot's of pasta
 
Zo meteen 2e maaltijd:
200gr homemade oven gebakken aardappelschijven met kruiden
100gr kalkoenfilet of vis (weet het nog even niet)
Oven gebakken spruitjes gemarinieerd met wasabi en mosterd
 
Post Workout:

* 4 Volkoren Brood
* 100 Gram Tonijn Water
* 1 heel ei 1 eiwit gebakken samen met uitjes en knoflook
* 1 Tomaat
* BlueBand Idee!
* Beker KMelk

Das alles vanmiddag nixen op school :O
 
tonijn
 
160 gr gerookte kipfilet
 
Terug
Naar boven