AndroidHealthClinic

Wat eet je nu?

Kaas
 
3 spiegeleieren, 3 boterhammen, 2 plakken coburgerham
 
brood met kaas 4 sneetjrs
300 gram kwark
corflakes met havermout en melk
reep pure chocolade
 
3 broodjes met kipfilet
 
Pannekoeken, twee met kaas, twee met stroop, twee met bastardsuiker en twee boterhammen met filet Americain. Had honger.
 
rundshamburgers en rijst
 
Koolvis met rijst en olijfolie
 
2 gegrilde kipkarbo's
 
nbetxl.jpg


ohmy god wat rock ik.... spicy pumpkin-soup (al geloof ik dat die grote dingen eigenlijk squash heten, maar dat weten die yanks niet eens zelf)....en lekker.... damn.

uien, knoflook, kerrie, koriander, cayenne peper, zoetstof, pompoen uit de oven, bouillon, kookroom.
 
beetje salade bij mijn kippenpoot

20z5lzp.jpg
 
kidneybonen in mexicaanse saus :D
 
6e maaltijd

18:00

100 gram zilvervliesrijst
150 gram biefstuk
250 gram broccoli
 
handje zelfgeroosterde pompoenpitten.
 
50 gram cashews
450 gram kwark

niet teveel hoolhydraten voor in de avond> neem ik altijd dit?
 
kwark, appel, beetje rijstwafels
 
Groentensoep met vis & garnalen, pindakaas en bestrooid met kokos
 
blikje tonijn+handje cashewnoten
 
Terug
Naar boven