XXL Nutrition

Wat eet je nu?

kwark
 
brinta, melk, rozijntjes.
 
4 volkorenbrood
30 gram kalkoen
30 gram paard
40 gram zalm
berker karnemelk
augurk en tomaat
 
Half bruin brood met makreel.
 
2 Bruine bolletjes met hamburgers en tomaat, zie recepten: a1s hamburgers :D
+50-75gr. rozijnen.
 
Niks, en ik verga van de honger.:bang:
 
net pasta met tomatensaus & gehak from tah chicken
 
2 volkoren pistoletjes met paardenrookvlees
en een halve liter magere melk.
met een 45 minuten cardio-en :D
 
Ik ga zo maar weer eens wat spaghetti met rundertartaar klaarmaken :meal:
 
varkenshaas
pepersaus
opgebakken aardappellen
sperziebonen (geen idee waarom me ma die dr bij heeft gedaan...)
 
Eerst 2gebakken eiren (roerei) met wat wit brood (bruin was er niet) en nog een bord brinta en straks wat studentenhaver (noten en rozijnen)
 
zuurkool met opgebakken aardappeltjes en een kippenpoot.
 
Kip, rijst, cashewnoten, chillisaus, omelet. Mjammie!
 
Honger..

50 gram cashews
bakkie kwarkus
 
kwark
 
250g aardappels uit oven rosti's
200g kip
2 eetlepels lijnzaadolie
 
havermot, cornflakes en melk
 
Terug
Naar boven