Wat eet je nu?

[infinite]

Tip: fl**ker er wat nesquick door

Klik om te verkleinen...

lekkere tip zeg NESQUICK dikke troep
massa?doe stukjes banaan tussen je kwark en neus dicht houden als je misschien nog steeds ranzig vind


Protein shake
5 eieren (alleen eiwit)
1 Appel
2 Sinaasappels

 

[Stunna]

4 broodjes kipfilet
kwark

 

[Sephirothsnake]

mousse ^^

 

[hiewie]

3 sultana's die 1 dag over datum zijn en 500 gram kwark.

 

[Anoniem_1989_9]

Ontbijt:

25 gram Whey
200 ML Verse Jus

25 cc HMelk
Brinta (60)
Haver (40)

 

[Stunna]

4 broodjes filet american

 

[Guest]

pre wo over 30 min

300ml melk
300ml magere yoghurt
130gr ananas
30gr brinta
40gr whey
1 banaan

 

[g3rr3]

8u: 4volledige eieren + 50 gram whey shake
11u: 50 gram pinda's

 

[boforli]

150gr havermout met 500ml melk en 1banaan

 

[Anoniem_1989_9]

9:30:

2 Volkorenbrood
30 gram appelstroop
Beker Karnemelk

Nu:

4 VOlkorenbrood
6o gram vleeswaar
30 gram peanutbutter

 

[Dressed Black]

Pasta met gehakt en tomatensaus + 2 hele eieren + 1/2 liter ananassap.

 

[RougeMonkey]

3 krentenbollen met 2 plakken kaas en een sultana.

Lekker bb-verantwoord!

 

[indekay]

een flinke klodder aardappelpuree en 250g hamburger... wat is dat lekker bulkvoer zeg !!!

 

[possessed]

chocomelk

Bring on the hate


Nee serieus: 125g havermout
schep of 2 whey
een fakke olijfolie
300 of 400 ml halfvolle melk.

 

[nightfly]

brood en gebakken eieren

 

[CocaBusiness]

1 shake met whey, melk en chocomel
2 boterhammen met gebakken ei
2 boterhammen met pindakaas
1 banaan
1 croissant

... en nog meer melk.

 

[Anoniem_1989_9]

Zometeen

2 volkorenbrood
dikke laat pindakaas
250 ML Halfvolle Melk

 

[infinite]

2 borden rijst met brocolli/garnalen + uien/paprika
1 protein shake
3 glazen water

 

[Dressed Black]

Rijst met varkensvlees en kip + 2 hele eieren + ajuin + augurk.

 

[Jesaja]

Bak Kwark.