Wat eet je nu?

[8Bit]

ik heb net gescheten:

whey eiwitten shakes met 150 ml melk
3 bruine boterhammen met rookvlees, komkommer en aromat
1 visolie cap
1/2 flesje water (500 ml)

Hier ook een foto van maken?

 

[Zebaz]

500 gr kwark
1 appel
Glas water

 

[sluipschutter]

chips

 

[Terror Hennep]

Net ff lkkr gejunkt omdat ik ff snel ergens heen moet.
Pizza met extra champignons en salami. (ruim 40 gram pro's)
Klein beetje shake die ik nog over had van het werk. (ook weer zeker 10 gram pro's)

In ieder geval genoeg pro's tot 10 uur!

 

[gosha09]

japanse noodles met kip :/

 

[nightfly]

bloemkool, aardappelen, rundervlees.

 

[Neonak]

Nasi met satésaus.

 

[UnCompress]

Pizzaaaaa met cola!!!! Lekker bulk dieet!

 

[Anoniem_1989_9]

550 Gram Hutspot
130 Gram VarkensRolade
200 ML Volle Yoghurt

 

[motivation]

120 gram gekookte basmati rijst
300 gram gegrilde kipfilet

over 2,5 uur":
3 gekookte eieren
500 gram kwark
24 gram brinta banana

 

[boforli]

spaghetti

 

[klusmier]

rijst met groente en steak

 

[jerney]

250gr magere kwark met een halve schep wei - schep havermout en kaneel

 

[Hoefman]

Aardappeltjes met doperwten en wortel en een varkesfiletlapje

 

[Rooke]

ananas met whey shake

 

[Rooke]

net ook nog stuk van mn verjaardags taart voorgeschoteld gekregen....wat moet dat moet.

 

[Anoniem_1989_9]

50 noten
500 kwark
Muesli

 

[g3rr3]

50 noten
500 kwark
Muesli

Klik om te verkleinen...

nice

500gram kwark
20gram pinda's
30gram protein 80 banaan(enkel voor de smaak)
zoetstof

 

[Anoniem_1989_9]

nice

500gram kwark
20gram pinda's
30gram protein 80 banaan(enkel voor de smaak)
zoetstof

Klik om te verkleinen...

hehe bedankt het is trowunes geworden:

500 gram kwark
50 gram gemende noten
20 gram havermout

 

[Guest]

500gr kwark, 50gr pinda's sleepie sleep time