Wat eet je nu?

[Sharpsafer]

Nu 80gr Bruin brood, 125Gr kippenbeleg curry + smeerkaas en 1 EI

 

[IronMind86]

4 gebakken eieren op 2 meergranen bolletjes met een glas 0% vet melk

 

[olddutch]

200 kip, 250 brokoli en olie

 

[willem9]

Juist wat cornflakes gegeten. Vandaag 2 cardiosessies om al die alcohol van gisteren te verbranden!

 

[herkuul]

200gr kwark + 3 eitjes en pasta met tomatensaus

+glucosamine, multivtamine en omega3

 

[infinite]

6 boterhammen met pindakaas
2 glazen magere melk
halve kom met havermoutpap

 

[Khastarax]

Net 250 gr rijst (~100 voor bereiding) en 120 gr kip met chicken tonight op . Met 0.5 L melk natuurlijk

 

[Furr]

Twee eieren gebakken en daartussen plakje kipfilet gelegd! Jammie.

 

[g3rr3]

350 gram bonen(ongeveer)
2 pangafilets van ongeveer 180 gram

 

[wazzup]

Volkoren spaghetti met tonijn, rode ui, spinazie en pesto (met knoflook en extra zwarte peper)

 

[Neonak]

Yoghurt + havermout + rozijnen

 

[PowerMac]

Kerel je mag best die dingen eten maar zo laat nog

Klik om te verkleinen...

OK bedankt, nu voel ik me minder schuldig.

Ja, ik eet meestal vrij laat, uit gewoonte.

 

[Lustig]

130gr pinda's en een big ass glas chocomel

was laatste uit de zak pinda's, maar tis een beste hap hihi

 

[Anoniem_1989_9]

40 Gram NotenMix
450 Gram Kwark met beetje Whey Vanille

 

[jerney]

handje gemengde noten

 

[Rooke]

EAS...zometeen shake daarna pitten

 

[HB89]

Net na training halve liter melk 2 grote scoops whey.. en nu 250gr kwark.

 

[magnus]

500gr kwark.

 

[Powergiant]

Kwarkje met noten voor het slapengaan.

 

[herkuul]

kip filet + veel rauwe groenten, sewes maar is gaan pitten.