Wat eet je nu?

[nightfly]

net een shakie, bij het avondeten witlof, gebakken aardappeltjes, biefstukje.

 

[jerney]

net een shakie, bij het avondeten witlof, gebakken aardappeltjes, biefstukje.

Klik om te verkleinen...

Gelukkig dat je weer lekker kunt laden!

 

[IronMind86]

pondje kwark

 

[wazzup]

Ik heb buikpijn... heb zowaar mijn avondeten over geslagen (en ik heb nog wel getraind vanmiddag). Net wel kwark gehad (half bakje).

 

[jerney]

Ik heb buikpijn... heb zowaar mijn avondeten over geslagen (en ik heb nog wel getraind vanmiddag). Net wel kwark gehad (half bakje).

Klik om te verkleinen...

Ik dacht al, waar blijft jouw uitgebreide maaltijdverslag waarvan we allemaal gaan watertanden...

Hou je taai!

 

[Yin Yang]

Banaan.

 

[Massief]

Kwark en wat pinda's.

 

[Stunna]

4 broodjes kipfilet

zometeen kwark en dan slapen

 

[michiel4]

Blik tonijn
30gr zilvervliesrijst
2 tomaatjes
10gr visolie

 

[De lauwwste]

Nootjes

 

[Timmeeh]

70gram havermout met 200ml melk en 4 petit dejeuner koekjes

 

[klaasjanno]

noten

 

[Robke78]

zo dadelijk een lekker stukje omelet

 

[magnus]

Dadelijk handje cashews.

 

[jerney]

2 hardgekookte ei eiwitten en een volkoren boterham met 70gr rosbief

 

[MassFreak]

4 sneetjes bruin brood en 2 gebakken eitjes :d

 

[Luppie]

2 gegrilde stierenballen in tomatensaus

2 eieren

250 gram magere kwark

 

[motivation]

5 volkoren boterhammen
10 plakken kipfilet.

En een low carb energydrank(straks trainen)!

 

[jerney]

2 gegrilde stierenballen in tomatensaus

Klik om te verkleinen...

Serieus?

 

[jerney]

750ml magere melk, 200gram brinta, 30gram whey.

Klik om te verkleinen...

Je eerste keer in dit topic?