XXL Nutrition

Wat eet je nu?

2 hardgekookte ei eiwitten
1/3 blikje tonijn
volkoren boterham met 2 plakken achterham
volkoren cracker met filet americain
rauwkost
 
paar broodjes pindakaas en een sinasappel.
 
Bord macaroni ..
 
een volkorenboterham met een ons biefstukworst en een tomatengroentesap
 
200g kip 2 rijstwafels en 2 eetlepels lijnzaadolie
 
Kauwgom.
 
tonijn met ketchup
 
bak kwark, wijntje.
 
wshake en zo maar gelijk pitten...
 
2 broodjes filet american
2 broodjes pindakaas
pakkie dubbel fris LIGHT:o gatver wat is dat smerig btw..
 
pro80 banaan mmm banaan
 
maaltijdshake met banaan :cool:

alleen iets teveel brinta erin, dus pak ik ff een lepel....boor is nog niet nodig!
 
250 kip 250 broc. 40gr rijstwaf.
 
Terug
Naar boven