Wat eet je nu?

[#1 Achilles]

Everything!

 

[SQUAT]

6 eiwitten 1 geel
8 rijstoasten
1/2l melk
1 banaan
multi vit

 

[Worf]

Spaghetti met gehakt en tomatensaus..

 

[SiRoj]

2 Kaisers met ham en rollade en een glas chocolademelk

 

[Ano_1990_4]

gebakken ei met brood

 

[figurebabe]

rookvlees,crackers

 

[Lumey]

5 plakken brood met filet american en een halve liter water.

 

[18fitie]

75gr basmati rijst
75gr tonijn
2 eieren
200gr wortelen

Die grammen zijn ongeveer dat

 

[gurumaster]

Bak kwark

 

[Esperantisto]

koffiegelatinepudding met blokjes 72% Swiss chocolade. erin.

 

[Mugje]

een heerlijk broodje met melk volgens 3XL recept

 

[Mobile99]

Shake met weightgainer en langzame eiwitten.

 

[kevinlorenzin]

200gram tonijnfilet i blikje boontjes 100gram rijst 1 eetlepel lijnzaad ollie en een liter water

 

[hzw7500]

kwark

 

[Muis]

haringkje met uitjes

zodirect : rijst met tonijn en paprika en olijfolie en knoflook

 

[jorasho]

komkommer
beker melk
tomatensalade
3 rijstwafels

 

[SiRoj]

Laatste dat ik heb gegeten wat stokbroodje met knoflooksaus, daarvoor kibbeling

 

[Batista]

Ik eet op het moment ff heel weinig want ik lig al een paar dagen op bed met een keelontsteking. Probeer wel verspreid over de dag wat brinta te eten en 's ochtends een shake na het ontbijt.

 

[Mugje]

water

 

[Zelda]

water

Klik om te verkleinen...

Heb je het eerst ingevroren?

4 Wasa crackers met pindakaas + 0,5 liter melk