AndroidHealthClinic

Wat eet je nu?

2 eitjes
brood met kaas
200gr yoghurt
 
rijst bonen kipfilet
 
Als vriendlief thuis is gaan we aan de zelfgemaakte nasi :D
(die ik zelf heb staan maken...)
 
Syntha-6, appelsap met wat dextrose, banaan en peer.
Sebiet er is invliegen sé!
 
400gr aardappelen
200gr slaboontjes
200gr zalm
250ml melk:)
 
2 uurtjes terug 2 wraps met 150 gram tonijn en een half blik mais gegeten, zodadelijk avondeten want me huisgenoot is wakker en zou koken vandaag.
 
wortels, brokkoli aardappels en kip gestoomd ofzo
 
biefstuk, witte en groene boontjes.
 
nu kwark met ananas
 
vlees, erwten, wortels, puree en vis met een glasje water :banana:
 
rijst met tomatensaus en kalkoengehakt
 
450gr magere kwark
 
Sla met kalkoen en een beetje olie + kruiden..
 
500 gr magere kwark met cruesli erin en een glas granaatappelsap
 
blikje tonijn gemengd met een half potje tacosaus, 50 gr gekookte volkorenpasta en paprika/rood uitje

was smerig:(
 
toenstraks dikke lap biefstuk met wat salade tomaten komkommer ajuin met light dressing

en nu potje magere vanile kwark
 
Terug
Naar boven