Wat eet je nu?

[Matti30]

Warme melk met brinta en een schepje whey

 

[Klingon]

Havermoutpap met honing.

 

[Ano_80_1]

2 boterhammen met filet americain

zojuist whey/creatine shake gehad

 

[Anoniem_1989_9]

7:00
20 Gram Whey
10 CC Verse Jus
+
60 Gram Brinta
40 Gram Haver
20 CC Halfvolle Melk

9:30
60 Gram Volkorenbrood
30 Gram KalkoenFilet
30 Gram RunderrookVlees
20 CC KarneMelk

 

[jerney]

250gr kwark - 1/2 schep vanillewhey - 1/2 appel - 1 eetlepel rozijntjes - kaneel

 

[Rooke]

wshake met dikke boterham met pindakaas....vergeten brinta te kopen

 

[Felipe]

100 gram rijst, 200 gram pangafilet, 150 gram broccoli en nog wat olijfolie

 

[Rah Rah Man]

Appeltje met koffie en over 20 minuutjes bak kwark.

 

[Foldinator]

Poffertjes
zonder boter en suiker dan he ....

 

[jerney]

volkoren bolognese pasta

 

[gta4jwz]

150gr rijst
250gr kipfilet (gekookt)
200gr wortels
150ml yoghurt

 

[Leberg]

100g rijst
100g kipfilet
150g tonijn
3ananas schellen

allemaal gemengd natuurlijk

 

[UnCompress]

Banaan

 

[De lauwwste]

Croque monsieurs (op zen hollands tosti's ) met wat spiegeleieren

 

[porterhouse]

Koekje

 

[nightfly]

rijst bonen eieren

 

[michiel4]

250gr zalmfilet (gekruid met pepermix)
2 wortels
kommetje aardbeien
2 caps glucosamine

 

[jerney]

pepersteakje met rauwkost

 

[De lauwwste]

Ben aan het denken, weet nie goe

 

[julianB]

komkommer