Wat eet je nu?

[jerney]

chocowheyshake met een theelepel cacao en een theelepel Nescafe espresso oploskoffie

 

[magnus]

Amandelen.

 

[Luppie]

1 appel voor de training en straks erna een banaan lol

 

[Ano_80_1]

1 appel voor de training en straks erna een banaan lol

Klik om te verkleinen...

Is dat niet een beetje weinig?

 

[bsbsbs]

weer een raketijsje
liggen er nog een stuk of 6 in de vriezer
dit gaat fout

 

[Yoshuba]

Straks 3 sneeen volkoren brood, kipfilet en rauwe ham en wat melk !

 

[Nishikigoi]

Biefstuk

 

[nightfly]

zojuist kip-kerrie op.

 

[Linke Greetje]

Net broodje shoarma gehad jammie

 

[Luppie]

Tosty casselerib 30+ kaasen een halve bak kwark

 

[Ano_80_1]

pasta met bolognesesaus en véél groente - tiramisu uit de Paaskortingsbak van de AH er achteraan (kost wel 240 Kcal, maar dan heb je ook wat! Het enige toetje van deze week...)

 

[nightfly]

seekie

 

[El Animalus]

125gr witte rijst + Lekkele malse kippeborst + groentjes

 

[Nishikigoi]

Kwark met een scoop whey

 

[Juniormob]

heel veel kwark met een beetje aardbei yoghurt.

 

[Ano_80_1]

helemaal niks. beetje dorst, maar eigenlijk ook bedtijd...

twijfel, twijfel...

 

[jerney]

kauwgom

 

[Rooke]

handje nootjes..vis cap en zo bakje kwark.

 

[Stunna]

4 broodjes chocoladehagels
bak kwark

 

[Merauder]

kwark gemengd met wat gewone yoghurt om het minder zuur te maken en een scheut melk erin