Wat eet je nu?

[Nishikigoi]

Vanochtend brinta met havermout en whey.

 

[jerney]

2 hardgekookte ei eiwitten
50gr kipfilet
1 volkorenboterham met 50gr biefstukworst
1 sweet bite paprika'tje

 

[wazzup]

beker groene thee.

 

[Nishikigoi]

3 bruine broodjes met kippewit en een half litertje sportdrank.

 

[Takashi]

2 stokbroodjes met ei kaas ham en groentes =3 love broodje gezond

 

[Nishikigoi]

Kibbeling en gekookte eieren.

 

[kaluro]

Mammoth 2500 weight gainer shake (aardbei).

 

[Yoshuba]

Zojuist aardappel gratin met hesp en spinazie binnen Smakelijk!

 

[wazzup]

Pasta (schelpjes) met ui, knoflook, kipfilet-stukjes, pesto, spinazie en geroosterde pompoenpitten (met een beetje geraspte kaas)

 

[Nishikigoi]

Handje noten en een glas melk.

 

[jerney]

wheyshake
2 volkorencrackers met Slanky en Milner 10+

 

[Yoshuba]

Zometeen KWAARK!

 

[Fairytale]

Boterham met pikante tonijnsalade, boterham met eiersalade + flinke schep matrix 5.0

 

[Ano_80_1]

pulletje groene thee.
had eigenlijk honger, nu opeens niet meer... onbegrijpeloos...

 

[Nishikigoi]

Halve bak magere kwark.

 

[Ano_80_1]

gool ol' havermout met appel en whey....

 

[jerney]

250gr magere kwark - 1/2 schep vanille whey - 2 eetl. havermout - kaneel - aardbeien, mjammie!

 

[Ano_80_1]

Nog een half uurtje wachten, dan mag ik (van mezelf) pas aan m'n brood beginnen...
Nog maar een kopje thee doen (groen).

 

[PBS]

even een vraagje tussendoor: ik zit nu een pot appelmoes te eten.

is dat goed of niet goed?

 

[Robke78]

even een vraagje tussendoor: ik zit nu een pot appelmoes te eten.

is dat goed of niet goed?

Klik om te verkleinen...

gezien het allemaal, op de appels na, suikers is zou ik zeggen :"Nee"
Er zitten nog niet eens eiwitten in

OT: zo dadelijk chicken & volkoren pasta