-Mephisto-
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 12 jan 2005
- Berichten
- 642
- Waardering
- 0
Adema zei:is chinees ongezond:cry:?
ik moet btw altijd eten wat de pot schaft..dus soms meerdere keren per week patat ed
Ja, chinees is op ze tijd wel lekker...
Wat eten jullie als avondeten?
- Topic starter Frenkpie
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 68
- Weergaven 5.490
- Volgers 0
Ja, chinees is op ze tijd wel lekker...
- Lid sinds
- 15 nov 2002
- Berichten
- 50.098
- Waardering
- 2.652
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 21%
Marky
Monstrous Giant
- Lid sinds
- 27 jun 2003
- Berichten
- 12.706
- Waardering
- 333
- Lid sinds
- 11 jun 2003
- Berichten
- 8.755
- Waardering
- 89
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 14%
[Link niet meer beschikbaar]
http://www.tastyweb.nl/TastyWeb/recept.asp?intReceptID=279&intSoortID=9
Pasta vermengd met tonijn uien,ijbergsla en slasaus
Pasta met Kip in tomaten-knoflooksaus nog wat paprika,champignons en peterselie toevoegen
http://www.tastyweb.nl/TastyWeb/recept.asp?intReceptID=279&intSoortID=9
Pasta vermengd met tonijn uien,ijbergsla en slasaus
Pasta met Kip in tomaten-knoflooksaus nog wat paprika,champignons en peterselie toevoegen
Moob
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 23 aug 2004
- Berichten
- 1.828
- Waardering
- 2
Ik eet wat de pot schaft. Aardappelen, vlees, groenten, pasta's, rundergehakt, rijst, kipfilet... soms eens een frietje met zalm en groenten.
Moeders haalt altijd biefstuk voor mij voor in het weekend.
Ik kook ook regelmatig voor broeder, moeders en paps dus kan ik zelf uitmaken wat we eten. maar over het algemeen kookt me ma toch al gezond.
Aardappelen eet ik gewoon gekookt zonder saus ofzo, prima te eten hoor.
En af en toe eens friet of een hamburger(1 keer per week) ga je ook niet dood aan. (maar 5 keer per week junk zoals bij Frenktaart thuis, is wel erg veel).
Moeders haalt altijd biefstuk voor mij voor in het weekend.
Ik kook ook regelmatig voor broeder, moeders en paps
dus kan ik zelf uitmaken wat we eten. maar over het algemeen kookt me ma toch al gezond.Aardappelen eet ik gewoon gekookt zonder saus ofzo, prima te eten hoor.
En af en toe eens friet of een hamburger(1 keer per week) ga je ook niet dood aan. (maar 5 keer per week junk zoals bij Frenktaart thuis, is wel erg veel).
- Lid sinds
- 9 mei 2004
- Berichten
- 18.657
- Waardering
- 14
Esperantisto
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 okt 2002
- Berichten
- 6.844
- Waardering
- 26
Daar ik alles bij houd in de Eetmeter en dagen 'beschrijf' dmv de warme maaltijd,
achterelkaar voor 14 dagen ... uiteraard zonder KH op de peulvruchtenmaaltijd na:
kleine hapjes waaronder rodebietjes met haring en augurkjes evenals paling
zuurkool met rookworst
tuinbonen met gehakt
kippensoep met bleekselderij
pepersteak met witlof en kaas
bloemkool met geraspte kaas
zwartoogbonen met gehakt
sperziebonen met sardines
spitskool roerbakschotel met tonijn / idem, nu met kipfilet
oosterse roerbakschotel (bevroren) met kipfilet
broccoli met sucadelap/ idem, met kipfilet
chili met kapcijners gehakt & feta
spruitjesomelet
en vanavond: weer zuurkool met rookworst
Favorieten zijn : kippensoep met bleekselderij, chili met kapucijners, roerbakschotels met kip, tonijn en nu ook: suddergerecht met sucadelappen... heerlijk!
Maar ja.. zal wel niet haalbaar zijn voor een high-carb low-fat dieet
achterelkaar voor 14 dagen ... uiteraard zonder KH op de peulvruchtenmaaltijd na:
kleine hapjes waaronder rodebietjes met haring en augurkjes evenals paling
zuurkool met rookworst
tuinbonen met gehakt
kippensoep met bleekselderij
pepersteak met witlof en kaas
bloemkool met geraspte kaas
zwartoogbonen met gehakt
sperziebonen met sardines
spitskool roerbakschotel met tonijn / idem, nu met kipfilet
oosterse roerbakschotel (bevroren) met kipfilet
broccoli met sucadelap/ idem, met kipfilet
chili met kapcijners gehakt & feta
spruitjesomelet
en vanavond: weer zuurkool met rookworst
Favorieten zijn : kippensoep met bleekselderij, chili met kapucijners, roerbakschotels met kip, tonijn en nu ook: suddergerecht met sucadelappen... heerlijk!
Maar ja.. zal wel niet haalbaar zijn voor een high-carb low-fat dieet
-Mephisto-
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 12 jan 2005
- Berichten
- 642
- Waardering
- 0
- Lid sinds
- 2 mei 2003
- Berichten
- 34.296
- Waardering
- 1.446
- Lengte
- 1m89
Frenkpie zei:ik had het over de de aardappelen.. die zijn zo droog als de t*ring als ze gewoon gekookt zijn.. naja denk dat ik gewoon wat appelmoes pak ofzo
Dan moet je niet van die kruimige kopen, maar vastkokende. Zelf ben ik erg gek op nicola's, lekke rglazig en in het geheel niet droog.
Ik eet wat de pot schaft. Aardappels met boontjes, sla, zuurkool, spinazie, rode kool, spruitjes, worteltjes, hutspot, doperwten (om maar even een greep te doen) ovenschotels (van quiche tot groentetaart), rijst, spaghetti, macaroni (alleen niet alles tegelijk uiteraard). Zelden een sausje erbij, al wil er nog wel eens een lepel satesaus door de rijst gaan. Over de aardappels gaat meestal een klein beetje vetloze jus (uit zo'n zakje).
- Lid sinds
- 27 aug 2004
- Berichten
- 20.779
- Waardering
- 761
dino22
Novice
- Lid sinds
- 17 jan 2005
- Berichten
- 22
- Waardering
- 0
dat is aardig veel ert. Als ik dat al naar binnen krijg moet ik zker weten heel snel naar de wc om wat weer via de zelfde weg waar het naar binne gegaan is in nog snellere gang naar buiten te gooien 
Santoz
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 jan 2004
- Berichten
- 5.259
- Waardering
- 0
ert zei:1MC CHICKEN
2 GROTE FRIET
4 MAYO
1 MILK SHAKE EN 2 MAC KROKET
JA JA IK HAD HONGER :coolnana:
partysander
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 10 jun 2004
- Berichten
- 2.680
- Waardering
- 1
@ ert: dit is meer iets voor 'Wat eet je nu?' http://www.dutchbodybuilding.com/forum/showthread.php?t=26540
Frenkpie zei:ik had het over de de aardappelen.. die zijn zo droog als de t*ring als ze gewoon gekookt zijn.. naja denk dat ik gewoon wat appelmoes pak ofzo
Je kan ook gepofte aardappels maken, snel te bereiden, gezond, lekker en minder droog. Wat wil je nog meer
