Sticky Wat train je straks....

[wazzup]

Heftig!

Klik om te verkleinen...

Het waren maar singles hoor.

 

[jerney]

Het waren maar singles hoor.

Klik om te verkleinen...

Oh, is dat alles...

 

[Stephen Graham]

gvt: chest+back

 

[Fairytale]

Deadlift, traps en schouders

 

[Nishikigoi]

Rug & biceps, heerlijk

 

[Sephirothsnake]

rust

 

[robintjuh]

Zo rug and biceps.

 

[jerney]

17:15 - Benen aanpakken!

 

[bekjam]

17:15 - Benen aanpakken!

Klik om te verkleinen...

Burn baby burn.

 

[Stunna]

borst + triceps

 

[gosha09]

rug triceps cardio

 

[Klingon]

Ik heb net rug/schouders/buik getraind.
Ik ben maar weer kort en explosief gaan trainen nadat vrouw en kinderen klagen over de te grote reductie in massa mijnerzijds. Ik ben 9 kilo afgevallen, maar ze vinden dat ik te ver ga.
Dus ga ik maar weer opbouwen.

 

[FitnessPaul]

Vanavond maar ff cardio doen. pfff 2de x vandaag de sportschool in
Endo zijn rulez

 

[CoachDO]

Schouders en triceps

 

[tremendes]

Cardio...lekker zweten met dit weertje..

 

[Jesaja]

Genadeloze delt pumpage.

 

[Ronniej]

Borst Buik Schouders Triceps

gedaan

lekker lekker

 

[Raffaello]

Ff goed die borst aanpakken over een half uurtje

 

[michiel4]

UB:

Bench press
Overhead press
Chin up (hammer grip)
Pendlay row

Push down
Curls

 

[rusher]

borst en rug vandaag.. heb er zin an !!!!!!!