Sticky Wat train je straks....

[Foldinator]

Schouders/Deadlifts......

 

[magnus]

Borst en armen.

 

[watchout]

Squat
MP
Deadlift
shrugs
abs

 

[Jesseh]

rusttttttttttttttt

 

[Mel74]

Borst en benen

 

[iron devoted]

morgen:
truckpull
clean en press
timberwalk
carcircle
wheelflip

 

[FitnessPaul]

Rug + Biceps + zaalvoetbal

 

[Phenochef]

Ik wil een oh pr . verder ga ik rowen en benchen .

 

[davedejong]

+1

 

[nightfly]

rust

 

[Yin Yang]

rust

Klik om te verkleinen...

Alweer!

 

[Gert Jan]

Vanavond lekker rug trainen op muziek van Three 6 Mafia..

 

[Dave Hawk]

Hamstrings, buik en kuiten

Laatste training voor deze week, hamstrings, kuiten en buik...daarna wordt het ff weer een paar dagen.

 

[Loca]

Straks lowerbody+cardio en vanavond body combat.

 

[Masterhit]

rug & benen

 

[HB89]

mooiste dag van de week, rug dag

 

[Nishikigoi]

Rust.

 

[tremendes]

Biceppus...

 

[Juniormob]

Wheels & buik, ala vrijdag.

 

[Realist]

borst en triceps