Sticky Wat train je straks....

[peetjuh83]

borst, cardio, triceps, schouders(wel wat minder oefeningen dan borst)

 

[Shakawkaw]

Benen

 

[watchout]

Rug / triceps

 

[Dave Hawk]

Rust

Laat+slaapdienst..gaat hem niet echt worden vandaag...maar morgen gaan we weer losssss.

 

[Foldinator]

Cardio (voetbal trainen) ..

 

[Mel74]

Vanmorgen eerst een uurtje cardio gedaan..daarna effe een half uurtje uit gerust en heb daarna nog rug/buik getraind..ging lekker vandaag!

 

[SebastiaanG]

benen, moehahahaha favorite day of the week!

 

[christophe 900]

vandaag borst getraind morgen biceps triceps voor de verandering

 

[Yoshuba]

Straks lekker fullbody!

 

[spark]

vandaag dagje rust,
nog lekker spierpijn aan bovenkant borst en biceps v gister
morgen gaan we verder knallen met rug en triceps

 

[515]

Lb

 

[Phenochef]

Deadlift , pullups , light bench , rows

 

[Realist]

borst/rug

 

[Timmeeh]

straks weer full body time

 

[Predatorz]

wheels baby!

 

[Geddie]

Net benen getraind. Vanovond weer hardlopen.

 

[nightfly]

rust

 

[Tijink]

Vandaag biceps + triceps getraind
nu bezig met mijn laatste biceps oefening mijn shake omhoog takelen

 

[peetjuh83]

borst, cardio, triceps, schouders(wel wat minder oefeningen dan borst)

Klik om te verkleinen...

rust ipv deze training.

 

[Jesseh]

Rust