Sticky Wat train je straks....

[FitnessPaul]

Weekend weer rust

Maandag Schouders + Quads

 

[MironT]

Morgenochtend ga ik voor het eerst 1 uur grosstrainer doen

Klik om te verkleinen...

Grosje trainen?

 

[Tijink]

Delts + Schouders gedaan

 

[Yin Yang]

Grosje trainen?

Klik om te verkleinen...

Nee die heeft al pijn

 

[Gert Jan]

Daarnet borst, schouders, triceps, biceps en ook nog traps getraind, damn wat een training!
Nu lekker top gear kijken en op de bank liggen, goed weekend iedereen!

 

[Sccal]

Heb al 3 dagen een verplichte rustdag morgen heb ik wel even tijd..dan train ik borst!!

 

[Framedrop]

vandaag even upperbody gedaan. morgen defqon 1, dus een zware beentraining was out of the question

 

[Gert Jan]

Mogguh, beetje verslapen, dan maar zonder te scheren op de mountainbike.

 

[magnus]

Cardioow.

 

[Yoshuba]

Rustdag, dus groeien!

 

[UnCompress]

Schouders en triceps.

 

[515]

Lb

 

[nightfly]

rustdag

 

[no time left]

full body

 

[Dave Hawk]

Rust

Ff een weekendje rustig onderuit in de zon...beetje eten en....

 

[christophe 900]

vandaag alleen borst

 

[JWJWJW]

Vanmorgen schouders en biceps getraind.

 

[rouletteking]

2 weken niet getraind , vandaag rug + biceps knallen!!!

 

[boforli]

BORST en KUITEN

 

[Sephirothsnake]

Ass to the grass SQUATTEN