Sticky Wat train je straks....

[Phenochef]

Highrep frontsquats , brutal close grip presses , strict overhead pumping en om het af te maken een set of 8 rows !

 

[UnCompress]

Rug/onderarmpjes (die moeten boomstammetjes worden).

 

[Rooke]

fak...nu al weer

 

[Dave Hawk]

Rust

Ff een weekendje werken, rust m.b.t. training dus.....

 

[porterhouse]

Weekend train ik bijna nooit.

 

[rusher]

dirt happen & stof snuiven.. kortom, lekker mountainbiken!!!

 

[515]

Van morgen deadlift

 

[jerney]

Weekend train ik bijna nooit.

Klik om te verkleinen...

Vandaag doe ik met je mee

 

[nightfly]

triceps, benen en cardio.

 

[Gert Jan]

De zwaarste oefening die er is: met mijn nichtje van 5 boodschappen doen.

 

[Realist]

Vandaag ook rust.

 

[dutchstrenght]

dit weekend lekker rust en maandag weer vlamme!!!!!!!!!!!

 

[Yoshuba]

Straks nog even wat Frans leren en daarna lekker fullbody !

 

[ronald30]

10:00 borst en bicep
vanmiddag 30 km op de race fiets

 

[Skatermarvin]

rust

 

[tremendes]

Borst...

 

[jerney]

borst
schouders
triceps
abs

&

cardiooooooo

 

[JWJWJW]

Borst en triceps.

 

[515]

Rust

 

[Foldinator]

Benen,
lekker aan de squats..