Sticky Wat train je straks....

[fiezefur]

Triceps + Buik + Benen

 

[Bullseyes]

Weekendje rust.

 

[Realist]

Niks, rust!

 

[jerney]

vanavond thuis UB dumbbellen

 

[Knakker]

Vamiddag lekker naar een feestje. Er wordt niet getraind vandaag!

 

[magnus]

Borst en triceps en wat buik.

 

[spark]

gister schouders en benen
vandaag morgen en maandag RUST!! + vreten natuurlijk

 

[Powergiant]

Biceps en schouders, heb weer lopen k*tten met m'n schema.
Ook weer kou op de traps gehad dus loop er bij als een pinguin!

 

[Stephen Graham]

Oh ja, in dit topic ontvang je veel karma, ok : zometeen borst en schouders

 

[franske71]

Complete rust vandaag..

---------- Toegevoegd om 08:23 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 08:22 ----------



Wie is dit?

Klik om te verkleinen...

http://tinypic.com/player.php?v=1z69oas&s=3


Snipert

 

[515]

Heb al gedeadlift en gesquat vandaag

 

[Gert Jan]

Vanavond borst, schouders, biceps en triceps

 

[Dave Hawk]

Rust

Een weekendje rust....Maandag gaan we weer verder.

 

[Masterhit]

deze namiddag met verkoudheid en antibiotica in het lijf rug en benen gaan trainen, kon niet stilzitten ben er nu aan het achterkomen dat dit toch niet zo'n bijster goed idee was :-/

 

[Gert Jan]

Vanavond borst, schouders, biceps en triceps

Klik om te verkleinen...

Had nog iets over en heb traps ook gedaan

 

[peetjuh83]

20 min interval hardlopen.

 

[Yoshuba]

Pfft, vandaag FB..ben te laat opgestaan en heb wat pijn in mijn schouder maar toch ga ik ervoor gaan!

 

[Realist]

Nog ff uitrusten!

 

[Skatermarvin]

Rustdag vandaag

 

[rusher]

zometeen LB.