Sticky Wat train je straks....

[Yoshuba]

Straks bikkel hard dat hele lichaam afbeulen!

 

[Skatermarvin]

rustdag

 

[rusher]

gister en vandaag: RUST.

 

[MassFreak]

Vandaag Triceps en Traps

 

[Realist]

Benen, kuiten, en buik!

 

[Bullseyes]

Eindelijk een dagje zonder training.

 

[DikkeTrip]

Gister rust, vandaag rug + biceps

 

[jerney]

Vandaag

 

[Bullseyes]

Gister rust, vandaag rug + biceps

Klik om te verkleinen...

Maak je niet te druk met dit weer.

---------- Toegevoegd om 10:21 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 10:20 ----------

Vandaag

Klik om te verkleinen...

Truste

 

[miss]

rug, schouders, billen en weer de vrezelijke saaie crosstrainer

 

[Foldinator]

De triceps..........
Ja deze dipshit gaat lekker dippen straks

 

[kenneR]

rust aan de kust

 

[wazzup]

ok dan... squat en bench

alleen heb ik al sinds gisteravond last van mij maag, heb heel slecht geslapen, en ben aan de diarree... dat gaat interessant worden.... (voel me verder wel goed, alleen een beetje moe)

 

[KEUN]

vandaag rust dag, vriendin gaat dit weekend weg nog even met haar de dag door brengen.
had zowiezo killer beentraining gister werd er gwn slecht van..hardcore

 

[515]

Rust

 

[nightfly]

front squat
deadlift
lunges
military press
shrugs
calf raises

 

[Masterhit]

onder voorbehoud : rug en benen vanavond

 

[mikeo26]

borst schouders, en beetje kuiten
daarna het hele weekend rust

 

[ODT]

Stukje fietsen denk ik, beetje naar de K. Morgen lekker knallen, rug+biceps.

 

[Gert Jan]

Over 10 minuten weer buffelen op de mountainbike