Sticky Wat train je straks....

[Skatermarvin]

Rustdag vandaag!

 

[JWJWJW]

Zodadelijk borst en triceps trainen.

 

[MassFreak]

R.u.s.t

 

[Realist]

Vandaag, train ik niks

 

[Foldinator]

Vandaag de benen , heerlijk weer...

 

[rusher]

kom net terug van borst/triceps. was niet optimaal ivm brakheid door bacardi .

 

[515]

rust

 

[Nishikigoi]

Borst, triceps en delts.

 

[spark]

vandaag weer rust- en vreet-dag

 

[liferuiner]

borst
benchpress 8-12 reps
fly's 8-10 reps
chestpress 8-12 reps

buik
crush 8-10 reps
leg raises 8-10 reps
sit-ups 8-10 reps

 

[Masterhit]

zo meteen wat frustraties van me aftrainen, daar is deze sport wel ideaal voor

enkel borst

 

[Shakawkaw]

morgen benen.

 

[RawBas]

Vandaag hardgelopen.
Strijd tegen het vet is in volle gang!

(morgen borst/triceps/schouders)

 

[Yin Yang]

Benen.

 

[peetjuh83]

nu nuchter interval hardlopen.

 

[Lennart010]

Benen.

Klik om te verkleinen...

Over vroeg wakker worden gesproken
Kwart voor 6 man Die hard

Ik ga nu full body knallen

 

[Robke78]

shoulders, traps & outdoor running

 

[peetjuh83]

vanavond borst en triceps, kom ook nog aan aardig wat cardio door met de fiets naar me werk en gym te gaan.

 

[Stephen Graham]

UB, now hand over the karma!

 

[Skatermarvin]

Rug en hams!