Sticky Wat train je straks....

[Clein]

moest gister eigenlijk trainen, dus haal ik vandaag maar die training in.

op het menu staat:

rug en benen

 

[Antropoid]

Ik ga nu even schouders doen in mijn homegym(bankje, dumbbellrekje en een paar dumbbells)

 

[jeffrey1987]

rug+biceps.

 

[Foldinator]

Cardio buik dag...
vanochtend 1 uur gelopen (hard) net 2 uur gefietst (kwam geen meter vooruit)

En nu ben ik een vol buik programma aan het afwerken ......

 

[FitnessPaul]

We gaan es een x shouders + kuiten aanpakken

 

[peetjuh83]

morgen schouders, traps en cardio.

 

[gta4jwz]

morgenvroeg om half6 cardio en savonds schouders en armen

 

[gta4jwz]

Vandaag Squats

 

[Ano_1991_9]

rug en biceps

 

[MassFreak]

Vandaag Rug

 

[Juniormob]

vandaag een lekkere rustdag!

 

[pat21]

Die heb ik al 2 maanden

 

[gta4jwz]

Die heb ik al 2 maanden

Klik om te verkleinen...

Why?

 

[pat21]

Why?

Klik om te verkleinen...

Gewoon, omdat het kan

 

[Juniormob]

Gewoon, omdat het kan

Klik om te verkleinen...

Er is nu een hunt bezig op dbb naar leden die niet trainen, wees op je hoede pat21!!1

 

[willem9]

Mijn lever.

 

[pat21]

Er is nu een hunt bezig op dbb naar leden die niet trainen, wees op je hoede pat21!!1

Klik om te verkleinen...

Ik zit hier al langer op het forum dan dat sommigen bestaan!

 

[Timmeeh]

hey topic is terug open en humor en geouwehoer heet het nu

 

[Stephen Graham]

Lol, zal wel niet meer een populair topic zijn nu je niet meer kan karmaschooien

 

[tremendes]

Huh bestaat het topic nog wel?