Sticky Wat train je straks....

[Machete]

Straks lekker schouders trainen, de Beta-Aline zooi tintelt al over mijn handen en gezicht fuarkkkk

Klik om te verkleinen...

Heb je alleen beta alanine ingenomen? Of gewoon een pre-w booster?

 

[SkyBlazer]

Heb je alleen beta alanine ingenomen? Of gewoon een pre-w booster?

Klik om te verkleinen...

N.O.-Xplode 2.0 brah! Had eerst Xpand Xtreme Pump en zit volgens de pot ook beta alanine in alleen bij Xpand merk ik er niks van en bij Xplode tintelt het als een gek

Zo nog ff Anadraulic pump nemen voor de extra Carentine zooi, zo af en toe neem ik dit erbij als ik extra hard will knallen

---------- Post toegevoegd Thu 13 Oct 2011 om 14:01 ----------

Inb4: epic energy crash afterwards xD

 

[Machete]

N.O.-Xplode 2.0 brah! Had eerst Xpand Xtreme Pump en zit volgens de pot ook beta alanine in alleen bij Xpand merk ik er niks van en bij Xplode tintelt het als een gek

Zo nog ff Anadraulic pump nemen voor de extra Carentine zooi, zo af en toe neem ik dit erbij als ik extra hard will knallen

---------- Post toegevoegd Thu 13 Oct 2011 om 14:01 ----------

Inb4: epic energy crash afterwards xD

Klik om te verkleinen...

Nice bro! Be aware inderdaad, zoveel geranium!
Ben benieuwd hoe je erop gaat, kijk vanmiddag wel naar je log.

 

[Hoody]

rug, vandaag voor 1e keer tested performance in me kont spuiten, kijken hoe ik erop train

 

[euphorea]

Rug + trapezius.

Weer eens deadliften sinds een lange tijd, zin in!

 

[MadRuffian91]

rug, vandaag voor 1e keer tested performance in me kont spuiten, kijken hoe ik erop train

Klik om te verkleinen...

Srs?
Wat is het?

 

[SkyBlazer]

Nice bro! Be aware inderdaad, zoveel geranium!
Ben benieuwd hoe je erop gaat, kijk vanmiddag wel naar je log.

Klik om te verkleinen...

Op de pot van no-xplode 2.0 kan ik niks vinden over geranium, bij die pump zit er wel garanium oil in.

 

[Machete]

Op de pot van no-xplode 2.0 kan ik niks vinden over geranium, bij die pump zit er wel garanium oil in.

Klik om te verkleinen...

Geranium heeft meerdere benamingen vaak staat er 1,3 dimethylamylamine of methylhexaneamine (DMAA).

 

[Arydan]

Schouders en biceps brah

 

[Rijstwafel]

Straks staan misschien cardio op het programma, ff 30minuutjes cross doen denk ik.

 

[jefgtturbo]

Zit te twijfelen om vandaag schouders te pakken , heb gisteren rug getraint maar spierpijn als een malle , en anders ga ik alleen cardio`n

 

[TheRay]

Vanochtend mijn 10km hardlopen gehad, straks lekker aan de borst

 

[Hoody]

Srs?
Wat is het?

Klik om te verkleinen...

Dude... u srs? was joke, is gewoon een pre workout wel ****ing knal training. ook pomp in me kont

 

[SuperNaturall]

benen

 

[Ano_87987]

Over een half uurtje.
Squat ATG
Front Squat ATG
Calf raise
Shoulder press
Halter row brede greep tot kin
BOR
Chinup
Dips
Crosstrainer

 

[kil]

leg press 100kg
chest press 25kg
pulldown 22,5kg
shoulder press 10kg

k*t fysio oefeningen

 

[iron devoted]

LB
-deads
-lowboxsquats
-gm's
-legextensions
-calves
-abs

 

[Syss]

Armen, ja superdude dag.

 

[Trickster]

Vanavond is LEGS!
Heavy fullsquats, hammer strength legpresses, lunges, extensions, hammie's & calves

Onder genot van een dubbele sample noxipro die ik voort eerst ga proberen.
Normaliter ist 1 grote schep hemorage + 1 schep jack3d.
KNALLEUHHH!

 

[wazzup]

rows + bench + upright rows