MuscleMeat

Sticky Wat train je straks....

Borst biceps, dag waar ik altijd het meest naar uitkijk (=
 
rug en biceps
 
bicep, tricep en kuiten
 
Legday met noxi

Yeah buddy
 
Pokkel, hardlopen (totdat mijn kuiten keihard werden) dus afgemaakt met hiit op fiets :)
 
Vandaag is armen dag,
komt zo uit, maar heb er wel zin in........
 
Straks zonder al te veel rust tussen de oefeningen borst en triceps trainen. Lekker verzuren.
 
rug & chest
 
Rug en schouders
 
Rug & biceps :cool:
 
borst
 
Squat, benchpress, bent over rows.
 
Borst & buik
 
Deadlift bitches.
 
Rug + biceps.
 
Rug & Triceps.
 
Rug,kuiten
 
Terug
Naar boven