Sticky Wat train je straks....

[Remi AFCA]

Rug, Triceps

 

[fiezefur]

Rug en shoulders.

 

[euphorea]

Schouders + benen.

 

[MissL]

Rug&Triceps

 

[CMPT]

Vandaag is pretdag:

Close grip bench press
Skullcrushers
Overhead dumbbell extension
Barbell curl
Dumbbell curl

 

[klusserdeklus]

Vanmorgen borst..

 

[Remi AFCA]

Legs workout met m'n laatste beetje noxi

 

[HB89]

Vandaag alleen maar deadlift.
Met aant het einde een toetje van 100x100kg deadlift met zo min mogelijk rust.

 

[ChaosX]

borst en rug

 

[Karmahoer]

Rug & Traps. Ben benieuwd.

 

[Ano_92_48]

Lb

 

[Ano_1992_87]

biceps & triceps

 

[HB89]

100x100kg deadlift is gelukt, ****ing op nu.

 

[Anoniem36295]

100×100 ?!! waarom in godsnaam

 

[euphorea]

Borst + triceps zo.

 

[bas94]

rest day, fuuu

 

[TheRay]

Beentjes dag...

 

[HB89]

100×100 ?!! waarom in godsnaam

Klik om te verkleinen...

Kijken of t kon.
En het is gelukt, nu wel veeeeel spierpijn.

 

[crashcool]

Borst en biceps

 

[Ano_92_48]

Mn geduld als ik doorweekt door de regen bij de supermarkt aankom en bij de kassa in de rij moet staan.