Sticky Wat train je straks....

[Rare Gek]

Schouders + traps + abs.

 

[cuda]

borst + biceps

 

[kamikaza]

benen+buik , even lekker squatten

 

[calcification]

Borst & tricep, weer lekker decline pressen.

 

[Sanca Saxon]

muaythai

 

[MissF]

buik, schouders, biceps en routine

 

[Dani1305]

Ik lig er voorlopig uit, gistere aan gyno geopereerd!

 

[schavuit]

hardlopen, buikspieren

 

[MissF]

cardio en rug

 

[DavyO]

Vanavond benen + buik

 

[Dave Hawk]

Yesssss, net terug....lekker borst en triceps getraind..zit nog vol .

 

[SHUTTERSPEED]

Schouders + benen denk ik

 

[MissF]

morgenmiddag: buik, benen en routine en slapen!!!!!!!

 

[IsabelleVD]

vandaag buik, schouders en biceps gedaan.
Kan m'n armen nog amper opheffen. Ben erg voldaan dus

 

[SHUTTERSPEED]

morgenmiddag: buik, benen en routine en slapen!!!!!!!

Klik om te verkleinen...

is uwen gym open dan? mijne niet helaas

 

[Enzyme]

Gym dicht ....

 

[IsabelleVD]

Eén van de weinige pluspunten van mijn gym: altijd open, ook op feestdagen (enkel 1 januari dicht).

Er zijn dan wel geen lessen, dus vandaag geen bodypump. Maar doen we zelf een full-body, met veel herhalingen, redelijk laag gewicht en korte rust. Dat wordt zweten!

 

[DavyO]

Vandaag een rustdag

 

[cuda]

gym gesloten dus hou ik maar een rustdag

 

[crankhenri]

Klotezooi, ik wil trainen, maar gym is gesloten...verveel me nu al..-.-