Sticky Wat train je straks....

[Ophalvens]

Juist schouders, biceps & triceps gedaan.
Ah, en wat abs

 

[Stixxx]

straks borst en buik

 

[killerbee]

borst en rug vandaag

 

[calcification]

Rows, Chins & Crunches.

 

[cuda]

borst en biceps

 

[bart82]

squats vandaag en wat calf raises

 

[Sanca Saxon]

benen

 

[Rare Gek]

Cardioooooo.

 

[bengelbengel]

helemaal nietsssssss ik heb een extra rustdag

 

[Emile]

rug en biceps..

 

[Maiskorrel]

Schouders en triceps

 

[jhonnyke]

cardio

 

[Black Knight]

Nix. Mijn schouderblessure is intussen zo erg aan het opspelen dat zelfs koffie drinken al pijn doet

 

[harvey1980]

rug en biceps

 

[Dave Hawk]

Het was werken vandaag ...morgen weer ijzers .

 

[DavyO]

Vanavond rug en cardio

Klik om te verkleinen...

De plannen zijn gewijzigd, vandaag borst, buik en cardio gedaan , was een lekkere training

 

[SHUTTERSPEED]

ik heb borst en triceps gedaan.

 

[schavuit]

rug en biceps. vrnl lat pulldowns en zware cable rows vandaag.

 

[Sephirothsnake]

deload week
pols doet pijn...

alle dagen cardio nu

goed voor mijn BF%

 

[DavyO]

Vanavond : Rug + Traps