Sticky Wat train je straks....

[Peoples]

Vanavond : Rug + Traps

Klik om te verkleinen...

I second that

 

[Emile]

borst en triceps vanavond

 

[HB89]

Vandaag rust dag trainse

 

[Luppie]

benen buik en biceps vanaaf

 

[Ophalvens]

borst & rug met supersets gedaan

 

[Antropoid]

Deze maand ga ik even full body powertraining doen. Vanavond full body dus.

 

[Stixxx]

vandaag biceps + triceps + buik

 

[Xto]

Rug en schouders afrossen...

 

[Transforming]

net rug getrain

 

[klusmier]

voorlopig veel cardio ivm conditie gebrek!
( roeien op de Concept 2)

 

[Maiskorrel]

Benen

 

[jhonnyke]

borst, biceps en triceps

 

[Xto]

Benen

Klik om te verkleinen...

Succes

 

[Rare Gek]

Schouders+traps

 

[Guido 1987]

vandaag niks, zit ook met mijn arm in het gips .. gisteren benen en de rest van de apparaatjes die kunnen gedaan

 

[Sanca Saxon]

muaythai

 

[Mikkeltje]

Zo net eventjes flink schouders aangepakt

 

[Kazz Unit]

straks rug-kuiten

 

[bart82]

m'n kuiten laten bekomen van gisteren

 

[Terror Hennep]

ik ga na het eten maar eens schouders en trapezius doen..
4 oefeningen voor schouders, en 1 voor trapezius