Sticky Wat train je straks....

[Own Sculpturer]

Zometeen naar de gym toe:Buik,kuiten,onderarmen.Mss wel wat anders,ligt eraan of traininspartner/gym eigenaar trainen kan.

 

[Riccohw]

dnk dat ik maar benen/schouders ga doen.

 

[calcification]

Full Squat - Leg Press - Leg Curl en wat weighted crunches.

 

[schavuit]

vandaag rustdagje

 

[Sephirothsnake]

kuiten, buik en cardio

 

[Terror Hennep]

benen en kuiten gedaan vandaag!

 

[Sanca Saxon]

rustdagje

 

[Ripaf]

benen en kuiten gedaan vandaag!

Klik om te verkleinen...

+1

 

[Sammy302]

Rustdag voel me niet opperbest, licht griep denk ik
Maar beter rustdag nemen en hopen dat het morgen beter is

 

[HB89]

Vandaag een rust dag voor trainen, ben wel vanaf half 9 op school en tot half 11 s'avonds gewerkt..... nu hardcore slapen

 

[The Prince]

Heb dus goed getraind, branden !!
Rug en benen... Plus nog 25 min gelopen aan 12,5 km/h aan een helling van 2%.
Serieus mogen strechen mr vrees dat ik toch stijf ga zijn morgen !

 

[Own Sculpturer]

Morgenvroeg:Rug en buik.

 

[Sanca Saxon]

Morgenvroeg:Rug en buik.

Klik om te verkleinen...

sucses met je buiktraining

 

[bodylojohn]

Vandaag lekker rustdag zodat ik morgen weer lekker hard kan knallen en die gore anator weg kan werken.. hihihi

 

[Ano_6146]

vandaag zijn de schouders weer aan de beurt.

 

[dutchstrenght]

doe vanmiddag alleen kuiten.morgen weer 2 spiergroepen!

 

[MissF]

Vanmorgen cardio, vanmiddag benen..

 

[Own Sculpturer]

sucses met je buiktraining

Klik om te verkleinen...

Jij ook succes met je highlander buikje.

 

[SeboK]

Fullbody!

 

[Guest]

Borst & Triceps