Sticky Wat train je straks....

[harvey1980]

vandaag niet wezen trainen...dan maar morgen;

rug incl deadlifts..

Klik om te verkleinen...

vandaag dus

 

[ddf]

Na een weekje motivatie-tekort gister weer lekker die benen aangepakt en vanmiddag ga ik voor de borst/schouders/triceps hell yeah

 

[bodylojohn]

Vandaag de rug en de schouders eens goed pijnigen.
WOOOOOOOOOOOW..
Wat is bodybuilding toch een heerlijke sport he...

 

[dutchstrenght]

vandaag rug,biceps en cardio.

 

[goofer]

straks leukste training:

Borst (tot faling)
Biceps (tot faling)
Buik

Zalig gewoon, lekker afzien

 

[Guest]

Vanavond schouders & benen, lekker SQuad Till you drop !.

 

[Terror Hennep]

rug, 3 supersets voor triceps en 3 supersets voor kuiten!
zin aan!..maar eerst nog ff naar school!

 

[Koenvdv]

ahhh lekker rug en triceps vandaag!!
wat vind ik het toch altijd fijn om goed veel pijn te hebben in mn spierkes

 

[DavyO]

Vandaag een rustdag, vanavond even lang mijn begeleidster en de rest van de dag poseren , eten, slapen en niks doen

 

[gazearek]

Schouders en buik

 

[Own Sculpturer]

Schouders & Deadz of een rustdag,heb behoorlijk spierpijn dus hangt er vanaf hoe ik me straks voel.

 

[Stefanovich]

niet heb vandaag rustdag was gister heel intensief

 

[magnus]

Schouders en buik.

 

[Dave Hawk]

Borst, triceps, buik !

Borst, triceps en buik...vrije dag dus tijd zat om eens lekker los te gaan.

 

[Riccohw]

Borst, triceps en buik...vrije dag dus tijd zat om eens lekker los te gaan.

Klik om te verkleinen...

HEERLIJK!
succes kerel!

Ontopic: Vandaag heerlijk rug knalle! zo veel zin in. Krijg bij mn rug de beste pomp. Voora.l heerlijk als je daarna lekker iets straks aan doet. voe je t lekker trekken

 

[KaLe]

Legday

 

[RTonino]

Vandaag alleen borst, gisteren benen gehad, wat een spierpijn nu zeg, heerlijk

 

[AlexT]

Deadlift training

 

[Sephirothsnake]

vandaag cardio

 

[schavuit]

Vandaag benen! Squat, frontsquat, rack lockouts, goodmornings, lunges en calf raises

rug en borst genieten al flinke spierpijn