Sticky Wat train je straks....

[boforli]

wegens kater rust
smerig bier

 

[Sanca Saxon]

seffes schouders/traps

deze avond muaythai

 

[Ripaf]

seffes schouders/traps

deze avond muaythai

Klik om te verkleinen...

Schouders voor je muaythai training doen ? Are you out of your ****ing mind ?

Lekker branden als je een pad mag omhoog houden.

 

[Antropoid]

Wheels

 

[Plien]

Rug of benen.

 

[dutchstrenght]

vanavond sterksteman onderdelen trainen!

 

[Sanca Saxon]

Schouders voor je muaythai training doen ? Are you out of your ****ing mind ?

Lekker branden als je een pad mag omhoog houden.

Klik om te verkleinen...

normaal had ik gisteren schouders gedaan, door omstandigdheden verschoven naar vandaag

so yes, i'm out of my ****ing mind

 

[schavuit]

rrrust danmaar

 

[Tornadoo]

Zo borst schouders tricep

 

[sander1]

kuiten maken als blokken (H)

 

[HB89]

Rug, schouders benen.... en dan bier... uuh buik!

 

[SHUTTERSPEED]

benen en schouders

 

[Sanca Saxon]

Schouders voor je muaythai training doen ? Are you out of your ****ing mind ?

Lekker branden als je een pad mag omhoog houden.

Klik om te verkleinen...

het ging nog best lekker

 

[ddf]

Zo rug/biceps

 

[boforli]

rug en triceps

 

[calcification]

3 oefeningen rug 3 oefeningen tricep,
maar eerst lekker wat kip van de markt wegwerken..

 

[harvey1980]

vandaag zelfde als gisteren....rustdag

 

[Enzyme]

+1 .....morgen weer aan de bak...Rug & Biceps.

 

[spark]

deze morgen mijn schouders en mijn onderarmen een lekkere beurt gegeven
daarna 20 minuutjes poseerlessen van mijn trainer gekregen (wist niet dat dit zo intensief kan zijn poseren..)

 

[Stefanovich]

benen!!!!

dat word weer met trillende benen de zaal verlaten