Sticky Wat train je straks....

[Own Sculpturer]

Zometeen:QUADZ

Vanmorgen:Hams/Kuiten gehad.

 

[sander1]

vandaag: triceps, schouders en daarna nog even oefenen met power clean

 

[willem9]

Arms en wat schouders.

 

[Gillian]

Incline bench + push press.

 

[Tornadoo]

Zometeen DL + rug + traps

 

[Maiskorrel]

Back

 

[ManuelP]

OOOOOOOOOO tis weer maandag.
Het enige waar ik me vandaag op verheug is het trainen van de borst en de biceps.
Bleeeeeeeeeeeed motha ****a!!!!!!!!!1
WOOOOOOOOOOW

Klik om te verkleinen...

Ik doe met je mee borat !! I LIKE !!!

 

[BrutaliX]

Borst, Schouders & Triceps

 

[Schaapiej]

Net terug van:
- Benen
- Rug
- Biceps

Samples van RPM en DRIVE voor het eerst geprobeerd vandaag.
Ik voelde al wel iets..ben benieuwd naar morgen!

 

[Barbellman]

na het record langste workout gaat robert ook nog het record langste thread krijgen!

 

[sander1]

na het record langste workout gaat robert ook nog het record langste thread krijgen!

Klik om te verkleinen...

heeft hij die dan nog niet

 

[harvey1980]

chilldagje

 

[The Prince]

Borst en triceps hebben serieus afgezien vanavond !!
Blij dat ik ga gaan slapen !

 

[Barbellman]

heeft hij die dan nog niet

Klik om te verkleinen...

daar zeg je zowat iets!

 

[DavyO]

Vanavond rug en traps, misschien wat cardio

 

[Robke78]

rug & ballonetjes

 

[Schaapiej]

Als ik thuis ben van school:
- Borst
- Schouders
- Triceps
- Buik
Met RPM en DRIVE

 

[magnus]

Rug, traps en triceps

 

[Stefanovich]

RUG

lets work does lats en DL natuurlijk

 

[Ripaf]

Chest en triceps